最近、少し執筆ペースが上がってます

 理由は多分、パソコンデスクではなくてベッドで、ノートPCで原稿を書くようになったから。

・楽な姿勢を長時間維持できる。
・CPUが遅く画面が狭いモバイルノートでは平行して他の作業ができないので気が散らない。

 という要因が大きそうです。
 唯一の危険は、パソコンデスクと違って手が届く範囲に本棚がある、という点ですが。


 いずれにしても平日の執筆時間は微々たるものなので、休日にじっくりと書けるようになりたいですね。
 このところ休日はずっと、トレーニングの後はのんびりと読書というパターンが続いていて、なかなか原稿に取りかかる踏ん切りがつきません。
 もっとも私の場合、読書時間と創作意欲はある程度比例するので、あまり読書量を減らすわけにもいきませんが。
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重い脚

 自転車通勤ができなくなってトレーニング量が減っている分を少しでも補おうということで、最近、両足首に各1kgの重りを巻いて生活してます。
 
 普通に歩いている分にはさほど違和感もないのですが、ちょっと早足になったり走ったりすると、脚が1kg重くなるというのがどれほど大きなことか思い知らされます。

 試しにこの状態で自転車にも乗ってみましたが、トレーニングの意味があるのかどうかは微妙なところ。
 もしかすると、脚が重くなった分、ペダルを踏み込むのが楽になっただけじゃないかと思ったり(笑)。
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やっぱりノロだったっぽいです

 大事には至らず、一日半でほぼ回復しましたが。
 
 今がシーズンオフで、減量が必要な身体だったことが幸いでしたね(笑)。
 体脂肪率11%と8%未満とでは、免疫力も違ってきますから。
 
 
 固形物をほとんど食べずにまる一日過ごしたおかげで体重は約1kg減りましたが、なぜか体脂肪率は変わっていませんでした。_| ̄|○
 忘年会ラッシュが始まる前に、せめて一桁に戻しておきたいですねぇ。
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