重い脚

2006/12/05 火 09:35 | posted by 北原樹恒
　自転車通勤ができなくなってトレーニング量が減っている分を少しでも補おうということで、最近、両足首に各1kgの重りを巻いて生活してます。
　
　普通に歩いている分にはさほど違和感もないのですが、ちょっと早足になったり走ったりすると、脚が1kg重くなるというのがどれほど大きなことか思い知らされます。

　試しにこの状態で自転車にも乗ってみましたが、トレーニングの意味があるのかどうかは微妙なところ。
　もしかすると、脚が重くなった分、ペダルを踏み込むのが楽になっただけじゃないかと思ったり(笑)。
日記 | comments (0) | -