重い脚

 自転車通勤ができなくなってトレーニング量が減っている分を少しでも補おうということで、最近、両足首に各1kgの重りを巻いて生活してます。
 
 普通に歩いている分にはさほど違和感もないのですが、ちょっと早足になったり走ったりすると、脚が1kg重くなるというのがどれほど大きなことか思い知らされます。

 試しにこの状態で自転車にも乗ってみましたが、トレーニングの意味があるのかどうかは微妙なところ。
 もしかすると、脚が重くなった分、ペダルを踏み込むのが楽になっただけじゃないかと思ったり(笑)。
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