不覚……
ひと冬に二度も風邪をひいてしまうとは。
しかし職場の大半がゲホゲホいってる状態で、私ひとりが健康を保とうとしても無理な話。
そういえば、体脂肪率が極端に低いと免疫力が低下するそうな。
幸い今回は対処が早かったせいか、軽い発熱と喉の痛みだけで悪化はせず、ローラー台トレーニングを二日間休んだだけで回復に向かってます。
しかし職場の大半がゲホゲホいってる状態で、私ひとりが健康を保とうとしても無理な話。
そういえば、体脂肪率が極端に低いと免疫力が低下するそうな。
幸い今回は対処が早かったせいか、軽い発熱と喉の痛みだけで悪化はせず、ローラー台トレーニングを二日間休んだだけで回復に向かってます。
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