今日はクリスマスということで……
2時間のローラー台トレーニングの後、軽い筋トレ、そして除雪機を使わずに人力で雪かき。
……え?
それはクリスマス関係ないだろうって?
いえいえ。
これで体脂肪率の心配せずに美味しいケーキとチキンとシャンパーニュとワインを堪能できるのです(苦笑)。
……え?
それはクリスマス関係ないだろうって?
いえいえ。
これで体脂肪率の心配せずに美味しいケーキとチキンとシャンパーニュとワインを堪能できるのです(苦笑)。
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